Калькулятор Беременности - Узнайте Срок и Развитие Плода
Калькулятор беременности - это бесплатный инструмент, который помогает будущим мамам точно определить срок беременности, текущую неделю, триместр и предполагаемую дату родов. Используя дату последней менструации или дату зачатия, вы получите полную информацию о развитии вашего ребенка.
Что такое калькулятор беременности?
Калькулятор беременности - это онлайн-инструмент, который рассчитывает гестационный возраст (срок беременности) на основе даты последней менструации (ПМ) или предполагаемой даты зачатия. Он предоставляет важную информацию о стадии беременности, включая текущую неделю, триместр и ожидаемую дату родов.
Как рассчитывается срок беременности?
Медицинский стандарт расчета беременности использует метод гестационного возраста:
Беременность = 40 недель (280 дней) от первого дня последней менструации
Хотя фактическое зачатие обычно происходит через 2 недели после начала последней менструации (во время овуляции), акушеры-гинекологи отсчитывают беременность с первого дня последней менструации, так как эту дату легче точно определить.
Пример расчета:
- Последняя менструация началась: 1 января 2026 года
- Предполагаемая дата родов (ПДР): 1 января + 280 дней = 8 октября 2026 года
- Текущая дата: 15 февраля 2026 года
- Срок беременности: 6 недель и 3 дня
Enter Your Information
Триместры беременности
Беременность делится на три триместра, каждый с уникальными изменениями для матери и плода:
| Триместр | Недели | Основные Вехи Развития |
|---|---|---|
| Первый триместр | Недели 1-13 | Формирование основных органов, начало сердцебиения (6 неделя), формирование конечностей, высокий риск выкидыша |
| Второй триместр | Недели 14-27 | Ощущение шевелений плода (16-25 неделя), развитие органов чувств, формирование отпечатков пальцев, жизнеспособность с 24 недели |
| Третий триместр | Недели 28-40+ | Быстрый набор веса плода, развитие легких, опущение головки в таз, подготовка к родам |
Развитие плода по неделям
Первый триместр (1-13 недель)
Неделя 4-5: Формирование нервной трубки (будущий головной и спинной мозг)
Неделя 6: Начинается сердцебиение (100-120 ударов в минуту), размер эмбриона около 4-5 мм
Неделя 8: Формируются все основные органы, появляются зачатки рук и ног, размер около 13-18 мм
Неделя 10: Эмбрион становится плодом, начинают формироваться пальцы, размер 31-42 мм
Неделя 12-13: Пол можно определить на УЗИ, плод активно двигается, размер 70-80 мм, вес около 23-28 г
Второй триместр (14-27 недель)
Неделя 16: Плод весит около 100 г, длина 11-12 см, формируются мимические мышцы
Неделя 20: Середина беременности, вес 300 г, длина 25 см, мать начинает чувствовать шевеления
Неделя 24: Жизнеспособность при преждевременных родах (с медицинской помощью), вес 600 г, длина 30 см
Неделя 26-27: Открываются глаза, развивается слух, вес около 900 г, длина 35 см
Третий триместр (28-40 недель)
Неделя 32: Легкие практически развиты, вес 1,7-2 кг, длина 40-42 см
Неделя 36: Полный срок для двойни, доношенная беременность начинается с 37 недели, вес 2,5-2,7 кг
Неделя 38-40: Полностью доношенный плод, готов к рождению, средний вес 3,2-3,6 кг, длина 48-52 см
Неделя 40+: Переношенная беременность после 42 недель требует медицинского вмешательства
Методы расчета даты родов
Правило Негеле (Стандартный метод)
Самый распространенный метод расчета предполагаемой даты родов (ПДР):
ПДР = (Первый день последней менструации) + 280 дней
Или:
- Возьмите первый день последней менструации
- Отнимите 3 месяца
- Прибавьте 7 дней
- Прибавьте 1 год (если необходимо)
Пример:
- ПМ: 1 мая 2026
- Минус 3 месяца: 1 февраля 2026
- Плюс 7 дней: 8 февраля 2026
- Плюс 1 год: 8 февраля 2026
Расчет по дате зачатия
Если вы знаете точную дату зачатия (например, при ЭКО):
ПДР = Дата зачатия + 266 дней (38 недель)
Расчет по УЗИ первого триместра
УЗИ на сроке 8-13 недель имеет точность ±3-5 дней в определении гестационного возраста. Врач измеряет:
- КТР (копчико-теменной размер) - длина эмбриона/плода
- БПР (бипариетальный размер) - диаметр головки
- ЧСС (частота сердечных сокращений)
Важные медицинские обследования по триместрам
Первый триместр
8-12 недель:
- Первое УЗИ (подтверждение беременности, исключение внематочной)
- Анализы крови (группа крови, резус-фактор, инфекции)
- Общий анализ мочи
- Постановка на учет в женской консультации
11-14 недель:
- Скрининг первого триместра (УЗИ + биохимия)
- Измерение воротникового пространства (риск синдрома Дауна)
- Анализ на ХГЧ и PAPP-A
Второй триместр
16-18 недель:
- Тройной тест (АФП, ХГЧ, эстриол)
- Консультация генетика при показаниях
18-22 недели:
- Второе скрининговое УЗИ (анатомия плода)
- Определение пола ребенка
- Допплерометрия (кровоток)
24-28 недель:
- Глюкозотолерантный тест (гестационный диабет)
- Общий анализ крови (анемия)
Третий триместр
30-34 недели:
- Третье УЗИ (предлежание, вес плода, амниотическая жидкость)
- КТГ (кардиотокография) - мониторинг сердцебиения плода
35-37 недель:
- Мазок на стрептококк группы B
- Анализы перед родами
38-40 недель:
- Еженедельные осмотры
- КТГ при каждом визите
- Подготовка к родам
Точность расчетов беременности
Факторы, влияющие на точность
Высокая точность (±3-5 дней):
- УЗИ первого триместра (8-13 недель)
- Точная дата зачатия (ЭКО, инсеминация)
- Регулярный менструальный цикл 28 дней
Средняя точность (±7-10 дней):
- Расчет по последней менструации при регулярном цикле
- УЗИ второго триместра
Низкая точность (±14+ дней):
- Нерегулярный менструальный цикл
- Неточная память о последней менструации
- УЗИ третьего триместра
Почему только 5% рожают точно в ПДР?
Предполагаемая дата родов - это ориентир, а не гарантия. Фактическая статистика:
- 70% рожают в пределах 10 дней от ПДР (до или после)
- 90% рожают в пределах 14 дней от ПДР
- Только 5% рожают точно в назначенный день
Причины вариабельности:
- Индивидуальная длительность беременности (38-42 недели - норма)
- Разная продолжительность менструального цикла
- Первая беременность обычно длится дольше
- Генетические факторы
Признаки начала родов
Предвестники родов (37-40 недель)
За 2-4 недели до родов:
- Опущение живота (головка входит в таз)
- Облегчение дыхания
- Учащенное мочеиспускание
- Снижение веса на 1-2 кг
За несколько дней:
- Отхождение слизистой пробки
- Ложные схватки Брекстона-Хикса
- Диарея, тошнота
- Прилив энергии (“синдром гнездования”)
Истинные признаки родов
Немедленно обратитесь в роддом:
- Регулярные схватки - каждые 5-10 минут, длительностью 30-60 секунд
- Излитие околоплодных вод - прозрачная или розоватая жидкость
- Кровянистые выделения - более обильные, чем слизистая пробка
- Схватки нарастают - становятся сильнее, чаще, болезненнее
Экстренные ситуации (немедленная госпитализация):
- Зеленые/коричневые околоплодные воды (меконий)
- Обильное кровотечение
- Отсутствие шевелений плода более 12 часов
- Сильные постоянные боли в животе
- Высокое артериальное давление с головной болью
Рекомендации ВОЗ по ведению беременности
Питание при беременности
Дополнительные калории:
- Первый триместр: +0 ккал (нет необходимости)
- Второй триместр: +340 ккал/день
- Третий триместр: +450 ккал/день
Важные нутриенты:
- Фолиевая кислота: 400-800 мкг/день (профилактика дефектов нервной трубки)
- Железо: 27 мг/день (профилактика анемии)
- Кальций: 1000 мг/день (развитие костей плода)
- Йод: 220 мкг/день (развитие мозга)
- Омега-3 (DHA): 200-300 мг/день (развитие мозга и зрения)
- Витамин D: 600 МЕ/день
Продукты, которых следует избегать:
- Сырое/недоваренное мясо, рыба, яйца
- Непастеризованные молочные продукты
- Рыба с высоким содержанием ртути (тунец, акула, рыба-меч)
- Алкоголь (полностью исключить)
- Избыток кофеина (макс. 200 мг/день = 1-2 чашки кофе)
Физическая активность
Рекомендации ВОЗ:
- 150 минут умеренной активности в неделю
- Ходьба, плавание, йога для беременных
- Избегать контактных видов спорта
- Не лежать на спине после 20 недели
Упражнения Кегеля:
- Укрепление мышц тазового дна
- Профилактика недержания
- Облегчение родов и восстановления
Набор веса при беременности
| ИМТ до беременности | Рекомендуемый набор веса |
|---|---|
| Недостаточный вес (ИМТ < 18,5) | 12,5-18 кг |
| Нормальный вес (ИМТ 18,5-24,9) | 11,5-16 кг |
| Избыточный вес (ИМТ 25-29,9) | 7-11,5 кг |
| Ожирение (ИМТ ≥ 30) | 5-9 кг |
| Двойня | 16,5-24,5 кг |
Частые вопросы о беременности
Как точно определить срок беременности?
Наиболее точный метод - это УЗИ первого триместра (8-13 недель), которое имеет точность ±3-5 дней. Расчет по последней менструации менее точен, особенно при нерегулярном цикле.
Почему беременность считается с последней менструации, а не с зачатия?
Дата начала последней менструации - это единственная дата, которую большинство женщин могут точно назвать. Точная дата зачатия обычно неизвестна, так как она зависит от дня овуляции. Медицинская практика стандартизирована на расчете с первого дня последней менструации.
Можно ли изменить предполагаемую дату родов?
Да, врач может скорректировать ПДР на основе УЗИ первого триместра, если разница с расчетом по менструации составляет более 5-7 дней. После 20 недель ПДР обычно не меняют, так как точность измерений снижается.
Что делать, если я не помню дату последней менструации?
В этом случае врач определит срок беременности по УЗИ, измеряя размеры плода (КТР в первом триместре, БПР и длина бедра во втором). Чем раньше проведено УЗИ, тем точнее результат.
Чем отличается акушерский срок от эмбрионального?
- Акушерский срок - считается с первого дня последней менструации (40 недель)
- Эмбриональный срок - считается с момента зачатия (38 недель)
- Разница обычно составляет 2 недели
В медицинской практике всегда используется акушерский срок.
Как часто нужно делать УЗИ при беременности?
Стандартная практика в России:
- Первое УЗИ: 11-14 недель (скрининг первого триместра)
- Второе УЗИ: 18-22 недели (анатомия плода)
- Третье УЗИ: 30-34 недели (положение плода, вес, состояние плаценты)
Дополнительные УЗИ назначаются по показаниям.
Какие витамины принимать во время беременности?
Обязательные добавки:
- Фолиевая кислота (400-800 мкг) - с планирования до 12 недель
- Йод (200 мкг) - всю беременность и лактацию
- Витамин D (600-1000 МЕ) - при дефиците
По показаниям:
- Железо - при анемии (уровень гемоглобина < 110 г/л)
- Комплексные витамины для беременных
Всегда консультируйтесь с врачом перед приемом любых добавок.
Когда можно узнать пол ребенка?
На УЗИ пол можно определить с 12-14 недель, но наиболее точно - на 18-22 неделе во время второго скринингового УЗИ. Точность зависит от положения плода и квалификации специалиста.
Осложнения беременности
Ранние осложнения (Первый триместр)
Внематочная беременность (1-2% всех беременностей):
- Плодное яйцо прикрепляется вне матки (обычно в маточной трубе)
- Симптомы: боль в животе, кровотечение, головокружение
- Требует немедленного лечения
Выкидыш (10-20% клинически подтвержденных беременностей):
- Наиболее частая причина - хромосомные аномалии
- Симптомы: кровотечение, схваткообразные боли
- Большинство происходит до 12 недель
Токсикоз (50-80% беременных):
- Тошнота и рвота, особенно в первом триместре
- Обычно проходит к 12-14 неделям
- Тяжелая форма (гиперемезис) требует лечения
Поздние осложнения (Второй и третий триместры)
Гестационный диабет (2-10% беременных):
- Повышенный уровень сахара в крови
- Скрининг на 24-28 неделях
- Требует диеты, иногда инсулина
Преэклампсия (3-8% беременных):
- Высокое давление + белок в моче после 20 недель
- Симптомы: отеки, головная боль, нарушение зрения
- Может прогрессировать до эклампсии (судороги)
Предлежание плаценты (0,5% беременных):
- Плацента перекрывает выход из матки
- Требует кесарева сечения
- Диагностируется на УЗИ
Преждевременные роды (5-10% беременных):
- Роды до 37 недель
- Факторы риска: многоплодная беременность, инфекции, стресс
Заключение
Калькулятор беременности - это важный инструмент для отслеживания развития вашего ребенка и планирования дородового наблюдения. Понимание срока беременности помогает:
- Своевременно проходить необходимые обследования
- Отслеживать нормальное развитие плода
- Подготовиться к родам физически и психологически
- Распознавать признаки осложнений
Помните, что каждая беременность уникальна. Предполагаемая дата родов - это ориентир, а не точная дата. Регулярное наблюдение у акушера-гинеколога, здоровое питание, умеренная физическая активность и эмоциональная поддержка - залог успешной беременности.
Используйте наш бесплатный калькулятор беременности выше, чтобы узнать свой точный срок беременности и предполагаемую дату родов!
Важно: Этот калькулятор предназначен только для информационных целей. Всегда консультируйтесь с вашим врачом акушером-гинекологом для медицинских рекомендаций, диагностики и лечения. При любых тревожных симптомах немедленно обращайтесь за медицинской помощью.