Kalkulatory Online
Odkryj naszą kolekcję 36 darmowych i dokładnych kalkulatorów do zdrowia, odżywiania, fitness i nie tylko.
Skład Ciała
Kalkulatory do analizy wagi, wskaźnika masy ciała i składu ciała
Kalkulator BMI
Oblicz swój Wskaźnik Masy Ciała
Kalkulator PPM (Podstawowa Przemiana Materii)
Oblicz swoją podstawową przemianę materii i całkowitą przemianę materii
Kalkulator Tkanki Tłuszczowej
Oblicz procent tkanki tłuszczowej
Kalkulator Tkanki Tłuszczowej Armii
Oblicz tkankę tłuszczową metodą US Army
Kalkulator Budowy Ciała
Określ swoją budowę ciała
Kalkulator Typu Sylwetki
Określ swój somatotyp
Kalkulator Powierzchni Ciała
Oblicz powierzchnię ciała (BSA)
Kalkulator Zdrowej Wagi
Znajdź swój zdrowy zakres wagi
Kalkulator Idealnej Wagi
Oblicz swoją idealną wagę
Kalkulator Beztłuszczowej Masy Ciała
Oblicz swoją masę beztłuszczową
Kalkulator Wskaźnika Talia-Biodra
Oblicz stosunek obwodu talii do bioder
Odżywianie
Narzędzia do obliczania kalorii, makroskładników i potrzeb żywieniowych
Kalkulator Kalorii
Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne
Kalkulator TDEE
Oblicz całkowite dzienne wydatki energii
Kalkulator Makroskładników
Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie na makroskładniki
Kalkulator Białka
Oblicz dzienne zapotrzebowanie na białko
Kalkulator Węglowodanów
Oblicz dzienne zapotrzebowanie na węglowodany
Kalkulator Spożycia Tłuszczu
Oblicz swoje dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Kalkulator Spalonych Kalorii
Oblicz kalorie spalone podczas ćwiczeń
Kalkulator Punktów Diety
Oblicz SmartPoints dla produktów spożywczych i swój dzienny budżet punktów
Ciąża i Płodność
Kalkulatory ciąży, terminu porodu, owulacji i cyklu miesiączkowego
Kalkulator Ciąży
Śledź swoją ciążę tydzień po tygodniu
Kalkulator Terminu Porodu
Oblicz przewidywany termin porodu
Kalkulator Owulacji
Oblicz najbardziej płodne dni
Kalkulator Miesiączki
Śledź i przewiduj cykl menstruacyjny
Kalkulator Poczęcia
Oblicz możliwą datę poczęcia
Kalkulator Przyrostu Wagi w Ciąży
Śledź przyrost wagi w ciąży
Zdrowie i Fitness
Kalkulatory tętna, ćwiczeń i ogólnego zdrowia
Kalkulator Tętna
Oblicz maksymalne i docelowe tętno
Kalkulator GFR
Oblicz szacowany współczynnik przesączania kłębuszkowego (eGFR), aby ocenić funkcję nerek. Ten kalkulator wykorzystuje równanie CKD-EPI, najdokładniejszą metodę szacowania funkcji nerek.
Kalkulator 1RM
Oblicz swoje maksimum jednego powtórzenia (1RM) w podnoszeniu ciężarów
Kalkulator Tempa Biegu
Oblicz tempo biegu i prędkość
Kalkulator Snu
Oblicz idealne pory snu na podstawie cykli snu
Kalkulator Poziomu Alkoholu we Krwi
Oblicz poziom alkoholu we krwi (BAC) na podstawie wypitych napojów, wagi, płci i czasu
Kalkulator Grupy Krwi
Przewiduj możliwą grupę krwi dziecka
Ogólne
Kalkulatory ogólnego przeznaczenia do codziennego użytku
Potrzebujesz konkretnego kalkulatora?
Stale dodajemy nowe kalkulatory. Jeśli nie możesz znaleźć tego, czego szukasz, daj nam znać!